藍(lán)莓葉黃素的功效與作用有哪些?補(bǔ)充藍(lán)莓葉黃素注意事項(xiàng)

添加日期：2019年11月1日 閱讀：7603

現(xiàn)代社會(huì)人們的工作壓力還是很大的，尤其是坐辦公室面對(duì)電腦的白領(lǐng)，一天的工作后常會(huì)感覺(jué)到眼睛酸痛。其實(shí)我們可以通過(guò)服用藍(lán)莓葉黃素來(lái)改善視力。那么藍(lán)莓葉黃素有哪些功效，補(bǔ)充藍(lán)莓葉黃素需要注意些什么?我們來(lái)了解一下。



藍(lán)莓葉黃素的功效與作用

首先，藍(lán)莓葉黃素在服用的時(shí)候?qū)τ诒Ｗo(hù)我們的視力有一定的作用。尤其是對(duì)于長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作的上班族，適當(dāng)?shù)姆�用藍(lán)莓葉黃素能夠預(yù)防近視，減少眼睛的損害。

其次，藍(lán)莓葉黃素有抑制直腸癌、皮膚癌等疾病的功效。藍(lán)莓葉黃素的抗氧化功效對(duì)于預(yù)防我們的機(jī)體衰老要是起著重要作用。

藍(lán)莓葉黃素的功效與作用是非常突出的，而且雖然說(shuō)是一種保健品，但是功效卻十分的強(qiáng)大。這是為什么在保健品市場(chǎng)上它有著一席之地的主要原因。在服用藍(lán)莓葉黃素的時(shí)候它能不能完全替代藥物呢?藍(lán)莓葉黃素雖然功效強(qiáng)大，但是不能完全拿來(lái)替代藥物，當(dāng)你真的患有某些疾病的時(shí)候還是需要去就醫(yī)治療，聽(tīng)從醫(yī)生的安排來(lái)服藥。但是如果在服藥之余醫(yī)生認(rèn)可可以搭配著服用藍(lán)莓葉黃素，你就可以在服藥之外再搭配著藍(lán)莓葉黃素一起吃，這樣對(duì)于病癥的恢復(fù)會(huì)有加速作用。

補(bǔ)充藍(lán)莓葉黃素注意事項(xiàng)

想要補(bǔ)充藍(lán)莓葉黃素，一般要吃膠囊或者其他保健品。雖然保健品不是藥品，也不意味可以隨便吃，愛(ài)吃多少就吃多少，這食用的量是有規(guī)定的呢。如果是吃藍(lán)莓葉黃素膠囊的話(huà)，記住不要?jiǎng)兊裟z囊的殼哦。也不要用熱水送服，用溫開(kāi)水送服*為妥當(dāng)。

如果是娃兒吃的話(huà)，不要干吃哦，卡在喉嚨里就大事不好了。補(bǔ)充藍(lán)莓葉黃素*好是從藍(lán)莓中獲得哦，或者是吃點(diǎn)藍(lán)莓干，藍(lán)莓做成的各種食物都是OK的。

責(zé)任編輯：zj pndqq.cn 2019-11-1 17:13:28

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