酵素能瘦身嗎,酵素可以長期喝嗎

    添加日期:2019年10月29日 閱讀:1648

    酵素是近些年備受辦公室女性追捧的一款集“美容、養(yǎng)顏、瘦身、抗氧化、助消化”于一身保健產(chǎn)品了。酵素能瘦身嗎?酵素可以長期喝嗎?

    酵素能瘦身嗎?

    酵素減肥的原理跟酵素的成分沒什么必然聯(lián)系,關(guān)鍵就是一個字——餓!細心的朋友是不是觀察到,那些瘦身成功的人,都是把酵素當做了代餐,酵素本身的營養(yǎng)成分很少,有些含有減肥功效的酵素中可能添加了具有飽腹感的成分,減少食用者的饑餓感。所以瘦身成功的功勞并不是酵素的,真的是餓出來的。減肥沒有捷徑,少吃多動才是正途!

    酵素可以長期喝嗎?

    若是質(zhì)量好的純酵素可以長期吃。

    如果是長時間適量飲用一些質(zhì)量較佳的酵素,一般是不會產(chǎn)生副作用的,但是由于現(xiàn)在市面上,酵素種類良莠不齊,一些自制酵素或者小作坊生產(chǎn)的劣質(zhì)酵素,做法簡單,衛(wèi)生狀況也無法得到保障,若是長期飲用這些質(zhì)量不好的酵素,會對身體產(chǎn)生不好的影響,因此建議平常喝酵素時,盡量選擇一些質(zhì)量好的純酵素飲用較為適宜。

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    責(zé)任編輯:琦琦 pndqq.cn 2019-10-29 13:16:33

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