添加日期：2019年10月21日 閱讀：2770
阿膠糕不僅能夠補氣血，還具有很好的美容作用，對女性來說是很好的食品。那么阿膠吃多久有效果?阿膠吃多久一療程?
阿膠吃多久有效果?
人的新陳代謝是108天，所以一般來說，食用阿膠糕100天左右可以達到全體調通，血紅素會明顯增多，氣色看起來也紅潤有光澤。阿膠糕是**安全健康的滋補食品，各個年齡階段可放心食用。
阿膠吃多久一療程?
一般來說，對于需要補氣血的人而言，常年食用阿膠糕是*好的選擇。至于阿膠糕吃多久為一療程，一般是三個月為一個療程。吃三個月阿膠糕以后，基本能夠看到很顯著的改善效果，氣色也會變得很好。
阿膠一天吃幾塊?
一般情況下每天兩三塊比較好，體質火氣虛熱，一天1-2片即可。辦公室人員3-5片都是可以的。正常女性剛開始食用時，建議每天食用一片，食用一段時間后，再增加至一天兩片，早晚各一片*好。
阿膠是不適合多吃的，因為阿膠有著比較好的補血的作用是屬于熱性的，如果多吃的話就是會容易造成過補的情況，也就是比較容易出現流鼻血或者是上火的情況，同時對于身體的消化功能也是有一定的影響的，比如說是消化不良的問題。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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