添加日期：2019年10月10日 閱讀：4306
蝦青素是一款比較受歡迎的保健品，服用花青素有降低血壓或者是血脂的作用，一般三高的人群是可以使用的，蝦青素還有其他功效如美容養(yǎng)顏等。蝦青素能直接吃嗎?下面介紹蝦青素的正確吃法。
蝦青素能直接吃嗎?
蝦青素的功效有很多，常見的功效就是能夠抗氧化，當然它也能夠清除血管里面的垃圾，有很好的美容作用。蝦青素購買之后是可以直接服用的，服用的時候按照說明書介紹的操作就行了。
蝦青素的正確吃法：
蝦青素如果是用于抗氧化，它每天的服用量*少是三毫克，可以長期使用;當然它也有抗疲勞的作用，身體疲勞的人，需要每天服用8~10毫克，一般要服用兩個月才有效果;如果是作為降血脂服用，每天要服用10~12毫克，一般要服用2~4周才會有明顯效果。所以在服用蝦青素的時候，一定要注意對癥服用，這樣才能達到想要的效果。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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