添加日期：2019年10月9日 閱讀：8649
對于現在的上班族來說，便秘是非常常見的，由于沒有太多的時間鍛煉，結果就會導致經常便秘。通便貼管用嗎?通便貼用上多久能見效?
通便貼是以多種中草藥精華為主要成份，精心配制而成，對多種消化系統(tǒng)問題有很好的調理作用。第*次使用減肥貼時，可連續(xù)貼敷24小時，*好是當天晚上沖完涼后，把肚臍擦干水分，取出貼劑直接貼敷即可。
貼后可用手指把貼膏部分向肚臍內壓一壓，使有效成份能接觸到肚臍，第二天沖涼前取下即可，第**飯后取下……這樣交替使用效果更好更方便!將通便貼貼敷于神闕穴(肚臍處)，成份被人體吸收后，通過經絡的氣血流注，起到祛濁化濕，調和陰陽，達到健脾護胃，潤腸通便的排毒作用。
經常便秘者要飲食要清淡一點,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃水果,比如：梨，葡萄，西瓜，香蕉，哈蜜瓜。另外應該多吃新鮮蔬菜，比如：番薯葉，紅蘿卜，白蘿卜，青瓜，白菜，南瓜，木瓜，絲瓜，芹菜。
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