葡萄籽膠囊的服用時間

添加日期：2019年9月20日 閱讀：1600

很多人在吃葡萄的時候會直接吐掉葡萄籽，其實(shí)經(jīng)過了加工處理后的葡萄籽在被人體攝入后，營養(yǎng)成分很容易吸收，能起到美容養(yǎng)顏的效果。葡萄籽膠囊的服用時間是什么?



葡萄籽膠囊的服用時間：

由于葡萄籽里含有的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分非常豐富，因此這類保健品一經(jīng)推出就倍受歡迎，但是購買到葡萄籽后需要把握好服用葡萄籽的時間，才可以在服用后出現(xiàn)較好的作用，讓身體*大程度吸收葡萄籽中的有效成分。

由于葡萄籽每天需要服用2次，而服用葡萄籽后會產(chǎn)生一定程度的興奮作用，所以一般要避免晚上睡覺前服用。由于葡萄籽進(jìn)入體內(nèi)的4個小時左右就可以消化和吸收，所以建議在早飯和晚飯之后進(jìn)行服用就*好了，尤其是在早上8點(diǎn)鐘之前服用葡萄籽，更有利于身體的吸收。

為了使葡萄籽發(fā)揮更好的效果，除了需要注意服用時間，選擇含高濃度原花青素的葡萄籽也是很重要的。因?yàn)槠咸炎阎械脑�花青素具有�?qiáng)抗氧化、消除自由基的作用，從而起到美容養(yǎng)顏的效果，如果原花青素含量更高，其美容養(yǎng)顏的效果更好。

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