長期吃葡萄籽膠囊有副作用嗎

添加日期：2019年9月20日 閱讀：1614

葡萄籽是人們非常熟悉的一個東西，葡萄籽膠囊里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)是比較全面的，對于健康的守護(hù)有著重要作用，選擇葡萄籽膠囊是一個不錯的保健方式。長期吃葡萄籽膠囊有副作用嗎?

一般直接吞下沒有嚼碎的葡萄籽，身體完全無法吸收里面的有效成分，還會給腸道造成負(fù)擔(dān)，長期使用可能會引起比較嚴(yán)重的腸道疾病。



其次嚼碎葡萄籽吞下之后，身體可以吸收其中的花青素，但是也會有一種叫做單寧質(zhì)的物質(zhì)，反而容易引起腹痛的情況，所以沒有經(jīng)過加工的葡萄籽不可以長期使用。

經(jīng)過了加工和特殊處理的葡萄籽不僅保留了原來有益于健康的有效成分，還處理掉了其中的一些對健康不利的物質(zhì)，在使用的過程里面不會出現(xiàn)副作用，也比較適合作為人們長期使用的保健品。

一般建議年齡超過二十五周歲的人可以開始使用葡萄籽，以為此時的機(jī)體開始慢慢出現(xiàn)老化的狀態(tài)，而葡萄籽里面的花青素可以起到很好的抗氧化作用，對于皮膚的老化起到了很好的緩解作用，從而可以讓服用葡萄籽之后的女性比同齡人看起來更加年輕。

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責(zé)任編輯：琦琦 pndqq.cn 2019-9-20 10:45:56

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