添加日期：2019年9月17日 閱讀：1276
神經衰弱，看似距離我們很遠的東西，其實有時候就在我們身邊�？萍嫉目焖侔l(fā)展，生活的快節(jié)奏運轉，促使我們奮斗在都市里的朋友要每天以飛一般的速度去運轉我們的大腦，如果營養(yǎng)方面跟不上極易造成很多問題的出現。
今天，要給大家說的是，在神經衰弱之前，身體會給予哪些信號暗示。
1.腦力不足、精神疲勞
自感精力不足、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退。特別對人名、地名、數字更難記住，但對自己的疾病發(fā)展經過、對給自己診過病的醫(yī)生則記得清清楚楚。
2.神經過敏
患者不能放松神經，消除疲勞，反而精神特別興奮，經常浮想聯翩，腦子常在“放電影”。對周圍的聲音、光線特敏感，對其強弱的變化“斤斤計較”。
3.情緒波動、易煩易怒
有的患者表現為輕度的抑郁心境，終日唉聲嘆氣，愁眉苦臉。有的患者表現情緒急躁，喜與別人爭吵，工作稍不順心，就對別人發(fā)脾氣。
4.睡眠障礙
失眠較多見，患者睡到床上就恐懼緊張，害怕睡不好，結果是越想越睡不著。每當夜深人靜時，患者躺在床上胡思亂想。焦慮與失眠，互為因果，形成了惡性循環(huán)。
5.軀體不適
患者感到頭痛、頭重、頭脹、頭部緊壓感、頸項僵硬，有的還表現為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關系，即使休息也無法緩解。
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