添加日期：2019年9月11日 閱讀：1754
深海魚(yú)油是指從深海中魚(yú)類動(dòng)物體中提煉出來(lái)的不飽和脂肪成分，主要是EPA和DHA，它們能在一定程度上降低血液中膽固醇水平，促進(jìn)大腦細(xì)胞形成。深海魚(yú)油什么時(shí)候吃?哪些人適合吃深海魚(yú)油?
深海魚(yú)油什么時(shí)候吃?
深海魚(yú)油飯后服用*好，只需隨水吞服，一般每日2次，每次1粒即可，具體服用劑量可根據(jù)實(shí)際情況或者醫(yī)囑來(lái)調(diào)整。一般成人的深海魚(yú)油EPA的含量要比DHA的含量高，主要是用于調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病，飯后服用是為了更好的吸收利用其里面的有效成分。
深海魚(yú)油服用后2小時(shí)內(nèi)不要服用茶、咖啡、酒精或其他含有咖啡 因的飲料，魚(yú)油軟膠囊和其他藥物一起服用時(shí)間應(yīng)相隔4小時(shí)。深海魚(yú)油軟膠囊是保健品，不能代替藥物，魚(yú)油軟膠囊添加了營(yíng)養(yǎng)素，與同類營(yíng)養(yǎng)素同時(shí)食用不宜超過(guò)推薦量，有腦溢血等出血傾向者忌服。
哪些人適合吃深海魚(yú)油?
1、有血栓，腦溢血或中風(fēng)等患病者。
2、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。
3、視力衰退有老花趨勢(shì)者。
4、有心臟病、動(dòng)脈硬化癥狀的人群。
5、有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合并癥的患者。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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