番茄紅素男性怎么吃

添加日期：2019年9月5日 閱讀：1430

番茄紅素是一種植物化學物，能夠抑制自由基的產生或者直接清除自由基，其抗氧化的能力非常強，具有養(yǎng)護前列腺，保護心血管，預防動脈硬化等功效。那么番茄紅素男性怎么吃?



1、按量服用

番茄紅素的保健效果很好，對于一些男性泌尿系統(tǒng)疾病或者男人備孕等問題都有很好的效果。一般來說，人體每天只需補充6.5mg的番茄紅素量就能達到日常生理所需。前列腺疾病可適當增量，比如10mg以上。另外，我國有相關規(guī)定，番茄紅素的*高服用量為每日70mg。

2、適當**服用時間

保健品不是藥品，是一種功效性食品。消費者不能要求服用幾天就能達到效果，番茄紅素的效果是循序漸進的，主張在慢慢的調養(yǎng)過程中達到治療的效果。在吃番茄紅素的時候可以適當**服用時間，但身體如果出現(xiàn)異常情況，應及時停用。

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責任編輯：琦琦 pndqq.cn 2019-9-5 11:00:43

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