大豆異黃酮能長期吃嗎?經(jīng)期能吃嗎?

    添加日期:2019年9月2日 閱讀:1529

    很多女性都有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,為了能更好調(diào)節(jié)內(nèi)分泌狀態(tài),她們會堅持吃上一段時間的大豆異黃酮。那么大豆異黃酮能長期吃嗎?經(jīng)期能吃嗎?

    大豆異黃酮能長期吃嗎?

    不能,大豆異黃酮它是保健品,但事實上,任何保健品它都可以被歸到藥物范疇內(nèi),而是藥三分毒,既然它是藥物,就不能長時間吃。

    我們知道,如果你近段時間內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)周期很不規(guī)律,只需要在之后通過調(diào)節(jié)食物、睡眠、堅持多運動就能讓內(nèi)分泌慢慢被調(diào)整過來,但如果你長時間攝入大豆異黃酮,很有可能就會因為長時間攝入而引起依賴問題,長期以往的話會出現(xiàn)這樣一種情況:就是如果你沒有及時攝入大豆異黃酮的話,內(nèi)分泌會長時間、持續(xù)性的失調(diào)。

    大豆異黃酮經(jīng)期能吃嗎?

    大豆異黃酮主要的功效就是有效調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌,讓人體的內(nèi)分泌能處于正常的狀態(tài)下,所以在那一些本身內(nèi)分泌就處于“異!钡臅r候*好不要吃,比如說在月經(jīng)期間,人體內(nèi)的內(nèi)分泌跟平時狀態(tài)是不一樣的,在孕期、哺乳期間內(nèi)分泌的狀態(tài)跟以往也是不一樣的,所以在這些期間*好不要攝入大豆異黃酮,而除此之外,如果你確實存在著月經(jīng)綜合癥,比如說月經(jīng)時間周期很不規(guī)律,而且經(jīng)常在來月經(jīng)的時候還會胸部疼、肚子痛,就可以吃點大豆異黃酮來調(diào)節(jié)。

    總的來說,在月經(jīng)期間不建議大家攝入大豆異黃酮,因為本身在月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素分泌狀態(tài)就存在“異!,跟平時是不一樣的,除了經(jīng)期不能吃之外,在孕期、哺乳期也*好不要吃。

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