夏季吃西瓜不可隨意 要注意這些細節(jié)

添加日期：2019年8月30日 閱讀：1242

夏天吃西瓜，對于我們來說在正常不過了，上了一天的班之后，回到家中，來上一個又大又甜的習慣，可想是一件多么美好的事情，那么，你知道吃西瓜要注意的細節(jié)嗎？不是隨意吃就好的。

1、西瓜是生冷之物，一次吃多了易傷脾胃。脾胃虛寒、消化不良、大便溏泄者尤應少吃，否則會導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

2、感冒初期不能吃西瓜。中醫(yī)認為，無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當于服用清內(nèi)熱的藥物。這樣會引邪入內(nèi)，使感冒加重或**病程。但是當感冒加重，出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內(nèi)熱癥，在正常用藥的同時，適當吃些西瓜有助于病人治好。

3、不能吃打開時間過久的西瓜。夏季氣溫高，適宜細菌繁殖，如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。而且晚上9時以后也不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子。

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