番茄紅素的副作用,哪些人不適合番茄紅素

添加日期：2019年8月28日 閱讀：3362

番茄紅素是人類飲食中常見(jiàn)的類胡蘿卜素，如在視覺(jué)、皮膚、前列腺、心血管疾病，甚至癌癥方面都有一定保護(hù)和抑制作用。因而，番茄紅素成為人類飲食中重要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑之一。番茄紅素的副作用?哪些人不適合番茄紅素?

番茄紅素的副作用：

番茄紅素不會(huì)對(duì)人體的不良影響，大量番茄紅素的臨床實(shí)驗(yàn)中，尚未發(fā)現(xiàn)任何不良反應(yīng)。因此番茄紅素日容許攝入量不會(huì)作特殊規(guī)定，補(bǔ)充番茄紅素?zé)o任何副作用，適合長(zhǎng)期服用。但是市面的番茄紅素參差不齊，各個(gè)品牌所采用的原料，提取方法不一樣，所以不同的番茄紅素肯定會(huì)有不同的效果。



哪些人不宜服用番茄紅素?

1、番茄紅素可以增加男性的精子數(shù)量，提高精子的活躍程度，從而起到治療不育的功效，所以含有番茄紅素的保健品，不適合未成年人群服用的。

2、如果是活力無(wú)限的年輕人，不到25歲，心血管沒(méi)有任何問(wèn)題，并且你的皮膚還沒(méi)有出現(xiàn)那些令人厭惡的黃褐斑、暗沉。建議每天食用1-2個(gè)熟番茄即可，極少量番茄紅素，就可以滿足身體所需，不建議服用番茄紅素類的保健品。

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