軟骨素什么時(shí)候吃好,吃多久見(jiàn)效

添加日期：2019年8月8日 閱讀：2305

軟骨素雖是藥品，但由于對(duì)身體沒(méi)有明顯的刺激作用，軟骨素是非常適合中老年人食用的保健品，對(duì)各種關(guān)節(jié)病的治療效果很好。軟骨素什么時(shí)候吃好?軟骨素吃多久見(jiàn)效?

軟骨素什么時(shí)候吃好?

軟骨素*好是在早晚食用。

軟骨素*好是早晚食用，早上飯后胃腸的消化吸收功能*好，這時(shí)候吃軟骨素吸收*高，療效*好;而晚上由于胃腸內(nèi)的食物消化殆盡，人體中的軟骨素流失相對(duì)較多，在晚飯后吃一些軟骨素能避免晚上軟骨素的過(guò)多流失，減緩關(guān)節(jié)病癥狀。氨糖軟骨素鈣片



軟骨素飯前吃飯后吃?

軟骨素*好是飯后吃。

軟骨素片中的成分大多屬于有機(jī)物，在吃飯之后胃腸道內(nèi)存在一定量的油脂成分，能溶解一些軟骨素，促進(jìn)胃腸對(duì)其的消化吸收，比飯前食用療效好一些，并且還能避免出現(xiàn)惡心的副作用。

軟骨素吃多久見(jiàn)效?

軟骨素作為藥物食用時(shí)一般半個(gè)月內(nèi)就會(huì)有很好的效果，尤其是配以其他藥物一起食用時(shí)效果更佳，但若是作為保健品食用，身體沒(méi)有明顯關(guān)節(jié)病癥狀，也就感覺(jué)不到什么時(shí)候起效了，主要是預(yù)防作用。

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責(zé)任編輯：琦琦 pndqq.cn 2019-8-8 14:20:30

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