哺乳期要不要吃鈣片,哺乳期吃什么鈣片好

添加日期：2019年7月8日 閱讀：1851

寶寶出生后只能通過母乳獲取營養(yǎng)，而母乳的營養(yǎng)是通過母體食用來決定。因此媽媽在飲食上一定要保證營養(yǎng)均衡，很多媽媽都會出現(xiàn)缺鈣的情況。那么哺乳期要不要吃鈣片?哺乳期吃什么鈣片好?鈣咀嚼片(孕婦乳母型)招商詳情》》



哺乳期要不要吃鈣片?

哺乳期是要吃鈣片的，因為在哺乳期的時候，孩子的營養(yǎng)來源主要是乳汁，若是母體一旦缺失鈣物質(zhì)，就會直接影響到孩子的身體發(fā)育，比如孩子的骨骼、牙齒等等的發(fā)育。所以媽媽們在哺乳期的時候可以多吃一些富含鈣物質(zhì)的食物，從而提高乳汁的質(zhì)量。

哺乳期吃什么鈣片好?

1、在選擇鈣片的時候一定要慎重，不可盲目選擇，一定要選擇正規(guī)的鈣片，并且在購買的時候需要觀察它的批號，是否有中華人民共和國衛(wèi)生部的批準文號和衛(wèi)食健字的批準文號。若是沒有，這種鈣片就不能購買了。

2、媽媽們食用鈣片的時候一定要適量，并不是食用量越多越好，同時每種品牌的鈣片所含鈣物質(zhì)都是不一樣的，所以在選擇購買的時候一定要根據(jù)自身的情況選擇，一定要聽從專業(yè)的咨詢醫(yī)師。

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