冬季 心腦血管病人要注意這些

添加日期：2016年12月13日 閱讀：1275

冬季是各種“心臟事件”的高發(fā)期，與夏季相比，冬季心血管疾病的發(fā)病率高出50%，寒冷地區(qū)溫度每降低1度，心血管疾病死亡率就增加1%。

其中，冬季有四件事情，對心臟的影響*大，以至于將生命的發(fā)動機“活活餓死”。中老年朋友一定要當心!

第*件事：

從高溫房間帶著汗步入室外。

容易發(fā)生心梗、心肌缺血

冬天一到，室內(nèi)的暖氣開始供應。這當然是一件好事。但是，如果在房間內(nèi)呆得太久，帶著微汗來到室外，則是一件危險的事情。

醫(yī)院急診科常能見到，在洗浴中心消遣完畢的人來到室外，不多時即發(fā)生心梗。還有一些中老年人，清晨時分步出家門，來到室外沒走幾步便突發(fā)心臟病。

實際上，寒冷本身就是對心臟的考驗。在低溫刺激下，血管痙攣，影響血液供應。心臟供血不足，就容易發(fā)生心梗、心肌缺血。嚴重一點的就會致命。

更主要的是，如果帶著微汗來到室外，寒邪通過肌膚腠理直入人體，就會令身體直中寒邪。所以，冬天到來，從室內(nèi)走向室外這件事，我們必須格外小心。

第二件事：

晚上吃得多，豪飲到半夜。

容易突發(fā)冠心病

能讓心臟“餓死”的第二件事，恰恰是晚上吃得太多。臨床上，常見冠心病突發(fā)的患者，是在夜半時分發(fā)病。而追尋生活習慣，發(fā)現(xiàn)有當晚聚會、豪飲、大吃大喝的經(jīng)歷。這樣的人十分多見。

● 晚上吃得多，脾胃消化系統(tǒng)就需要更多的血液來消化食物。這樣的影響，會持續(xù)很長時間。如此一來，就沒有更多的血液供給心臟。

● 再加上晚上血液粘稠度增高，血流速度減慢，這就很容易導致心梗等急性心血管事件。

第三件事：

早上沒有時間吃早餐。

容易形成血栓

不吃早餐，除了會讓胃腸挨餓，還會讓心臟挨餓發(fā)生心梗嗎?當然會。這是因為，不吃早餐的人，血小板更容易粘稠和凝集，容易形成血栓。

如果早晨胃中沒有食物，人體血液里就會形成更多的B型血栓球蛋白。這是一種能導致血液凝固，使人更加容易患上心肌梗死的蛋白質(zhì)。所以，不吃早餐，的確容易讓心臟餓死。

第四件事：

一連幾天熬夜，拼命在規(guī)定時間內(nèi)完成工作。

易發(fā)生心梗

這一點請注意提醒您的子女：到了年底，許多白領一族、商務人士進入年底收官的關(guān)鍵時期，工作強度和壓力忽然增加。連續(xù)幾天加班、熬夜成了家常便飯。

不過，急診科醫(yī)生觀察發(fā)現(xiàn)，有相當多的心�；颊�，發(fā)病前曾經(jīng)有連續(xù)加班、熬夜的經(jīng)歷。值得警惕的是，哪怕是連續(xù)幾天上夜班，即便白天睡得好，也容易發(fā)生心梗。因此，年終歲尾，我們要格外愛惜生命。

責任編輯：田月華 www.pndqq.cn 2016-12-13 15:16:37

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