蘆薈清腸茶效果怎么樣？能長(zhǎng)期服用嗎？

添加日期：2016年8月2日 閱讀：2214

便秘在生活中很常見，尤其是近年來(lái)，生活節(jié)奏的加快、工作壓力的**等，多數(shù)人的的身體都處于亞健康的專題，基本上每個(gè)人都受到一些常見疾病的困擾，比如便秘、宿便等。這些問(wèn)題很多人也咨詢過(guò)一生，但是沒(méi)有顯著的改變，顯著針對(duì)便秘宿便的情況，出現(xiàn)了一種配方，那就是蘆薈清腸茶。

說(shuō)起蘆薈，很多人都不會(huì)太陌生，很多人知道蘆薈是一種美容養(yǎng)顏的佳品，除了能夠美容肌膚，其實(shí)蘆薈還有很多其他的功效。作為一種食材，蘆薈的肉肥美，吃起來(lái)清爽可口。而作為一種藥材，蘆薈中含有豐富的蘆薈大黃素，而今天要介紹的蘆薈清腸茶就是通過(guò)充分發(fā)揮蘆薈本身含有蘆薈大黃素的成分,對(duì)促進(jìn)大腸蠕動(dòng)有著不可忽視的刺激作用。而蘆薈腸清茶含有的多糖含量成分，也具有具有抗炎殺菌以及提高人體免疫力的有效功能，既通便，又不傷身，為人體起到了潤(rùn)腸通便的有效作用。

蘆薈腸清茶是一種非常適用于便秘人群的一個(gè)茶種類，不僅口感順滑，非常好喝，而且對(duì)于不能正常排便或者排便比較少的患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種非常舒適的享受。此外在服用的時(shí)候用量也要特別謹(jǐn)慎，因?yàn)橥ū愕男Ч�非常好，如果服用蘆薈腸清茶過(guò)多有可能造成腹瀉等的情況，所以一般一天一到兩包就足夠的，取出獨(dú)立包裝的蘆薈腸清茶，然后用開水沖泡，一般八到十分鐘的時(shí)間就完全夠了，并且口感非常加分。

蘆薈清腸茶充分發(fā)揮了蘆薈本身含有蘆薈大黃素的有效成分，刺激大腸蠕動(dòng)，而蘆谷中的多糖含量具有抗炎消炎殺菌和提高人體免疫力的有效功能，既通便，又不傷身，為人體起到了潤(rùn)腸通便的有效作用。蘆薈清腸茶雖然是一種保健藥物，且對(duì)身體沒(méi)有副作用，但是仍不建議長(zhǎng)期服用，否則很容易傷害腸道健康的。

另外，生活中，人們應(yīng)該重視生活治療，采取合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如晨起排便、有便意及時(shí)排便，避免用力排便，同時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)。治療時(shí)應(yīng)注意清除遠(yuǎn)端直腸內(nèi)過(guò)多的積糞;需積極調(diào)整心態(tài)，這些都能有效的環(huán)境便秘、宿便的癥狀。

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責(zé)任編輯：田月華 www.pndqq.cn 2016-8-2 15:14:19

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