腸胃有問(wèn)題 8大癥狀提醒你要時(shí)刻注意啦！

添加日期：2016年7月15日 閱讀：1725

腸胃問(wèn)題是很常見(jiàn)的問(wèn)題，所以在很多時(shí)候大家都自動(dòng)忽略了這方面的問(wèn)題，腸胃問(wèn)題不僅會(huì)讓你覺(jué)得不舒服，它還可以導(dǎo)致你有肥胖的疾病，因此我們要時(shí)刻關(guān)注腸胃的健康。今天咱們就來(lái)說(shuō)說(shuō)腸胃的問(wèn)題吧，通常情況下腸胃出現(xiàn)以下8大癥狀你要注意啦，可能是就是腸胃再向傳遞不同方面的信息。

1、周期性腹瀉

腹瀉原因很多，病毒、喝水過(guò)多、壓力大、或者吃了一些不干凈的東西都有可能造成腹瀉。這種癥狀很容易治好。另外要注意保持補(bǔ)充水分，腹瀉時(shí)多喝含水、鹽、糖的液體。偶有腹瀉仍屬正常，但要注意它也可能是一些嚴(yán)重疾病的征兆，如腹腔疾病等。

2、腹脹

腹脹是由被困腸道氣體引起的，使腹部感到飽脹和不適。腸易激綜合征也有可能引起腹脹，有時(shí)會(huì)使人的腰圍增加數(shù)英尺。

3、 胃痙攣

如果出現(xiàn)疼痛的抽筋，證明你的腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題。這種疼痛通常是短暫，不十分嚴(yán)重，但也不能忍著。若是由腸易激綜合征引起的。

4、 便秘

便秘是所有年齡階段的人都有的問(wèn)題。上廁所頻率低于**一次就為便秘。簡(jiǎn)單的生活方式的改變能幫助緩解這一問(wèn)題，多喝水，經(jīng)常鍛煉和保持健康飲食習(xí)慣，多吃新鮮水果和蔬菜，這能有效防止便秘的產(chǎn)生。如果癥狀十分嚴(yán)重，可以到藥店買藥性溫和的瀉藥。

5、反酸

反酸又叫燒心，由胃酸上流到食道引起，會(huì)在你的胃頂部(略低于胸骨)產(chǎn)生燒灼感。應(yīng)對(duì)辦法有：保持適度體重，不要吃任何加劇癥狀的事物和飲料，不要在深夜進(jìn)食。

6、痔瘡

這是一個(gè)大家都羞于討論的話題，但有一半的人一生起碼經(jīng)歷一次。排便太用力或者久坐馬桶、低纖維的飲食以及如舉重等某些常見(jiàn)體育鍛煉，都有可能引起痔瘡，另外孕婦懷孕期間也尤為常見(jiàn)。如有該癥狀，請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)療人士，也可到當(dāng)?shù)厮幍耆ベI些相關(guān)藥物。

7、氣體排放過(guò)多

通俗地說(shuō)，就是放屁，這是一個(gè)常常讓人們覺(jué)得尷尬羞恥的問(wèn)題。改變飲食和生活方式就能簡(jiǎn)單地解決這一問(wèn)題。這更多地與常吃的食物相關(guān)，食物進(jìn)到腸道，腸道細(xì)菌通過(guò)代謝就會(huì)放出氣體。一個(gè)典型例子就是烤豆。少吃這類食物就可以避免這一問(wèn)題了。另外，如果吃東西太多而吞咽太多空氣，空氣困在腸道出不去也會(huì)造成經(jīng)常放屁。所以要細(xì)嚼慢咽，小口吃飯。

8、 惡心

惡心常常讓人感覺(jué)不舒服，感到不安和衰弱。惡心通常由壓力、恐懼、偏頭疼、暈車等引起。一旦有惡心的癥狀，你就要小心了。如果你有一些嚴(yán)重癥狀，如不停的嘔吐、嚴(yán)重的脫水癥狀、神志不清、心跳加速、和眼窩凹陷等，應(yīng)該先可以找一個(gè)舒服的姿勢(shì)躺好，然后再找醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

責(zé)任編輯：屈金花 www.pndqq.cn 2016-7-15 9:24:18

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